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研工部、研究生处举办第三期“研究生论坛”

[时间:2021-05-26 点击:]

为提高研究生身体健康素质,科普运动减脂知识。5月20日晚,由研工部、研究生处主办,研究生会承办的第三期“研究生论坛”在9号楼201教室成功举办。研工部副部长董华明、体育学院专业实训室主任聂环玲、研究生处兼职辅导员费渔林老师及学生代表30余人参加论坛。研究生会学习部部长李凯敏主持论坛。

体育学院学生代表代鹏、牟铁成、汤艳丽分别从如何开展高效安全的减脂运动、不同人群的生理结构及锻炼方式、常见运动损伤的预防与处理三个方面讲解,并结合实际案例进行有针对性的演示。总结出要做好安全高效的减脂运动,摆脱身体亚健康需要大家养成良好的运动习惯、适度锻炼、避免损伤、健康饮食、规律作息。参加论坛的同学,对运动、减脂等感兴趣的话题进行了提问,发言人一一解答。

最后,聂环玲老师进行总结。她首先肯定三位汇报人分享有关运动内容的安全性、科学性、实用性,其次强调运动损伤预防的重要性,告诫各位同学不仅要搞好学习,而且要把身体锻炼的棒棒的



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